こんにちは。 まだまだ暑いけれど 朝夕はすっかり 秋めいてきましたね。連休明けの今朝は 一年生の長男が 「学校イヤや〜」 「しんどい〜」 「今日だけはイヤや〜」と ゴネておりました。理由をきくと 「勉強めんどくさい」 「運動会の練習がしんどい」 「お…

三歳の長女は 声がおおきくて 泣き声も豪快です。「うわぁ〜ん」って 涙ポロポロながして 大きな口をあけて泣きます。その様子をみると 「泣いていいんだなぁ」と しみじみ感じます。「そうかぁ。 哀しかったんやなぁ」 「イヤやったなぁ」と なでなですると…

雨。 警報でまして。小学校 保育所 おやすみです。子ども三人。 こんな状態。 パソコンで ポケモンの折り方を調べる息子。もちろん、家もとっ散らかってます。「お母さ〜ん○○やって〜」 「お母さん、お母さん」我が家では ダントツの人気者なので 求められて…

ふと、いつでも 自分に聴くようになりました。胸に手を当てて 「心よ」って。 「どうしたい？」 「どうしたらいい？」 「これは？」って。くりかえしていると だんだんと繋がるような 感じがします。時として意外で。 それなのに しっくりくる。 この「心」…

こんにちは。 もうすぐ夏もおわりですね。私の方は 夏休みの子ども達と なんとかひいこら、日々をすごしています。ブログの更新もままならず。 書きかけては「下書き保存」が たまってしまいました。でも、このテーマは 自分にとってコアとなる何かだから。…

「解離」する癖がついていると 「ありえない」くらいボンヤリします。たとえば、お風呂にはいって しばらくして 「あれ、私、身体あらったっけ？」 ってなったりします。 それで、アカスリタオルを触って 湿っていたら「洗ったなぁ」と なんとなく確認したり…

いつの頃からか ごくごく小さい頃から ボーっとしていました。ボーっとしながら 片足を 「目の前の現実」に もう片足を 「ここじゃないどこか」に おいてきたように思います。学校で くりかえし 思い描いていたのは「身体がふわりと浮かび 天井すれすれ 蛍光…

自分のことを 「ダメだなぁ」と感じることがある。そういう時は「部屋がちらかっているから」ダメ「モノが整理されてないから」ダメ「疲れやすいから」ダメ「アップダウンが大きいから」ダメ「何をやっても」ダメ結局全部は 「自分を大切にしてないから」ダ…

海にきました。 小学生の長男が0才の時から ずーっと一緒につながってきた 仲間達と夏の合宿。0歳から12歳までの子ども達が10人。 ママ達が5人。5ヶ月の次男は代わる代わる みんなに抱っこしてもらい 3歳の長女は喜んで走り回り 6歳の長男は友達と遊びに夢中…

「今日は暑かったねぇ」 「ほんと。クラクラするよ〜」保育園に娘を迎えに行き 他のお母さんと立ち話。上の子同士も同級生で はじめての夏休み。「どうしてる〜？」 「もうネタぎれやわ〜。もてあますわ」 「そうね、ちょっと一緒に プールでも連れて行こう…

今日、人生なかなか ないことがおきました。干してる洗濯物に ハチが巣を作りはじめました。 三匹、頭を寄せ合って 口から何かをだして くるくる丸めてはくっつけてる。 風でゆらゆらゆれてるのにね。 あえて、ここ？ 誰も反対しなかったの？おもしろいから …

大切な人を大切に想う。大切だから、 その人が「痛いよ」って 泣いていると 哀しくなる。たとえ、明日には 何もなかったように 笑ってくれるとしても 今は哀しくなる。大切な人が 「寂しいなぁ」って つぶやくと 心がキュッとする。 キュッとするから 「一緒…

こんにちは。 雨ですね〜☔。娘はポンチョをきて保育園へ。 パタパタとポンチョをひるがえして 水たまりに突入。 とても楽しそうでした。 さてさて、見えてきたのは 私の中にずーっとあった 「生きていくことそのものに対する不安」 でした。「支えがほしい」…

それから。 「統合」をやめてから しばらくは 「統合」で感じていた 万能感は残っていて ハイな状態が続いていました。世界が鮮やかで 何もかもがくっきりしていて。 「何でもできる」という 感覚がありました。そして 「私に起きたことを今度は 心理学で解…

そろそろ、このことに 触れていこうと思います。 ずっとやってきて「統合」を やめた日のことを。「統合」をやめる直接のきっかけをくれた 大学時代からの親友について。彼女は 私がFacebookでシェアした 「統合ブログ」を読んで とてもとても心配になり 本…

ふと、自分に 「どうしたい？」って きいてみます。 そしたら 途方にくれたような感覚になって ぼーっとなります。 「どうしたい？」が、よくわからない。「どうすべき？」って きいてみると。 「ああして、こうして、こうすべき」 「これもやらなくちゃ」 …

こんばんは。 やっと寝静まりました。 いろんな意味で 私の中も寝静まりました。この私の中には 暴れん坊 疲れ切った人 駄々っ子 ナイフのようにとがった奴 すぐ蓋する職人 急にわかった気になる優等生などなど、 他にも様々な方々が いらっしゃるんですけど…

二歳下に妹がいます。一回、結婚して またシングルにもどり ブタを我が子のように可愛がって 暮らしていた、妹。ご縁があり 出会った彼と 向き合って、乗り越えて。今日、大好きなその人と 再婚しました。41才。 授かり婚。大好きなパートナーと寄り添って …

こんばんは。まだまだ手がかかる 0歳、3歳、6歳の子ども達と カゼが長引いて ゾンビ化している 高齢出産した嫁をおいて 飲み会に行ったダンナに 怒り心頭。 毒をはいた、雨ふりの夜です。いかがおすごしですか。雨の音を ぼーっとききながら ひんやりとした…

こんばんは 梅雨ですね。小雨の中、子どもと一緒に 小走りで家に入った時にふと 「一人、一宇宙」って浮かびました。このごろ、繰り返しうかぶ この表現がとてもとても好きです。私が体験しているすべては 「私だけの宇宙」。目の前にいる相手も 手に触れる…

さて、こんばんは。並木良和さんの「統合」をやってみて 「良かったな」と感じる部分 「あわないな」と感じた部分ちょっと書いてみようと、思います。 まず、「あわないな」と感じた部分。これは、「統合」をやめた経緯で 触れたとおり。目の前の大切な人や …

並木さんの「統合」を 半年間、本気でやってみて そして 辞めてみて感じたこと 見えたこと 今、思うことそれから、日々のあれこれを こちらに綴っていこうと思います。混迷の時代だからこそ 見通しのもてない時代だからこそ 地に足をつけて 自分の日常を 目…